Die Ernährung bei Prostatitis ist eine der wichtigsten Phasen bei der Behandlung der Krankheit. Nach den Grundsätzen der diätetischen Ernährung kann der Patient die Intensität schmerzhafter Symptome deutlich reduzieren. Dazu müssen Sie auf viele Produkte verzichten, die in die Kategorie der verbotenen Lebensmittel fallen. Die Ernährung bei Prostatitis muss ausgewogen sein. Bevorzugt werden Produkte, die reich an Vitaminen, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen sind.
Grundprinzipien der Ernährung bei Prostatitis.
Prostatitis ist durch eine Entzündung der Prostata gekennzeichnet. Diese Krankheit bringt den Patienten Schmerzen in der Leistengegend, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.
Es ist nicht möglich, Prostatitis alleine zu heilen. Um die Krankheit wirksam zu bekämpfen, müssen Sie sich an einen Urologen wenden, der auf der Grundlage einer vollständigen Diagnose eine Liste der erforderlichen Medikamente zusammenstellt.
Ohne rechtzeitige Behandlung geht die Krankheit in das chronische Stadium über, und dann wird es viel schwieriger, sie loszuwerden.
Die Standardtherapie der Prostatitis basiert jedoch nicht nur auf der Einnahme von Medikamenten. Ein Teil der Behandlung ist in diesem Fall eine gesunde Ernährung, die den Ausschluss der Verwendung von Nahrungsmitteln beinhaltet, die für Prostatitis schädlich sind. Es versteht sich, dass einige Gerichte die Symptome verschlimmern können und daher für Menschen mit Prostatitis als verboten gelten.
Menüs werden von Fall zu Fall erstellt. Es gibt jedoch allgemeine Ernährungs- und Lebensstilprinzipien für Prostatitis, die unabhängig von den Manifestationen der Prostatitis befolgt werden sollten. Betrachten wir sie genauer:
- vollständiges Aufhören des Rauchens und Alkoholkonsums;
- die Ernährung muss durch Spaziergänge und Bewegung ergänzt werden;
- die tägliche Ernährung sollte die Verwendung von Halbfabrikaten, Konservierungsmitteln und Gewürzen ausschließen;
- Sie sollten auch gepfefferte, salzige, geräucherte und frittierte Speisen ablehnen.
- Priorität haben Gerichte, die durch Schmoren, Kochen, Backen zubereitet werden;
- Sie müssen eine Diät für Prostatitis entwickeln und gleichzeitig essen.
- die Ernährung sollte Gemüse, Gemüsesalate umfassen;
- eine vollständige Ablehnung von fetthaltigen Lebensmitteln ist notwendig;
- Gemüse und Obst müssen vor dem Verzehr einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen werden;
- Süßigkeiten sollten begrenzt sein;
- das Menü wird unter Berücksichtigung der Phase der Exazerbation der Prostatitis zusammengestellt;
- Es ist ratsam, Gemüse und Gemüsesalate zu essen.
Experten haben die nachteilige Wirkung von Konservierungsmitteln, scharfen Gewürzen und Halbfertigprodukten auf die Beckenorgane nachgewiesen. Unregelmäßige Ernährung bei Prostatitis kann zu einer gestörten Durchblutung des Organs beitragen. Häufiger Alkoholkonsum kann das Auftreten von Ödemen hervorrufen und den Entzündungsprozess verstärken.
Für den Verzehr verbotene Produkte
Was kann bei Männern mit Prostatitis nicht gegessen werden? Bei einer Verschlimmerung der Krankheit ist es sehr wichtig, regelmäßig zu essen und nur die nahrhaftesten und gesündesten Lebensmittel auszuwählen. Von der Ernährung sollten Gerichte ausgeschlossen werden, die einen Rückfall der Krankheit hervorrufen und ihren Verlauf verschlimmern können. Darüber hinaus wird die Ablehnung von Halbfertigprodukten, Snacks und Gurken mehr als einen Monat dauern.
Überlegen Sie, welche Lebensmittel für Prostatitis unabhängig von der spezifischen Ernährung verboten sind:
- Schweine- und Lammfett;
- Scharfe Gewürze und Gewürze;
- fettige und frittierte Gerichte sowie salzige;
- Konfitüren, Süßigkeiten und Kuchen;
- Hülsenfrüchte, weil sie Ballaststoffe enthalten (Bohnen, Erbsen, Saubohnen, Linsen);
- reichhaltige Brühen und fettige Fleischsuppen;
- Innereien;
- Würste, geräuchert und eingelegt;
- kohlensäurehaltige Getränke und Mineralwasser;
- Pilze in jeglicher Form und darauf basierende Gerichte;
- Fisch, Wild, fettes Fleisch;
- Dill, Rettich, Spinat und Sauerampfer.
Konserven, fettige und scharfe Lebensmittel können die Entwicklung eines starken Entzündungsprozesses in der Prostata hervorrufen. Aus dem gleichen Grund sollten fetthaltige Suppen und Kuchen von der Ernährung ausgeschlossen werden. Solche Lebensmittel werden nicht für Prostatitis verwendet.
Gedünstete Speisen und Eintöpfe sollten nach Möglichkeit durch geräucherte und frittierte Speisen ersetzt werden. Gemüse, das eine erhöhte Gasbildung verursacht, muss ebenfalls von der täglichen Ernährung ausgeschlossen werden. Bei starken Blähungen kann es zu Blutstauungen in den Beckenorganen kommen, die den Krankheitsverlauf negativ beeinflussen.
Welche Getränke zu vermeiden
Neben den verbotenen Lebensmitteln gibt es auch Getränke, die Männer mit Prostatitis meiden sollten. Andernfalls ist eine signifikante Verschlimmerung dieser Krankheit möglich.
Daher empfehlen Ärzte ihren Patienten, auf folgende Getränke zu verzichten:
- Bier, Wein und andere alkoholhaltige Getränke (es wird empfohlen, den Konsum nicht zu reduzieren, sondern vollständig abzulehnen);
- starker Tee und Kaffee (vorzugsweise ersetzt durch Fruchtgetränke und Kompotte sowie Hagebuttensud);
- jedes kohlensäurehaltige Getränk;
- im Laden gekaufte Säfte und Saftgetränke (aufgrund des Gehalts an Konservierungsstoffen);
- Jede Art von Mineralwasser ist ebenfalls verboten.
Nach Prüfung des Gesundheitszustandes des Patienten kann der Facharzt ihm die Verwendung eines der genannten Getränke gestatten. Sie sollten jedoch nicht selbst gegen medizinische Empfehlungen verstoßen. Dies kann zu äußerst ungünstigen Folgen führen.
Für eine wirksame Behandlung der Prostatitis muss ein Mann zunächst aufhören, Alkohol zu trinken, da solche Getränke negative Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. In Bezug auf die Prostata hat Alkohol in diesem Fall die folgenden negativen Auswirkungen:
- reduziert die Schutzfunktionen des Körpers;
- fördert die Bildung von stagnierenden Prozessen in der Prostata;
- verursacht eine Störung der Sexualfunktion;
- aufgrund von Alkoholmissbrauch ist eine Verletzung der Sekretion der Prostata möglich;
- die Menge der ausgeschütteten Hormone nimmt ab.
Es sollte verstanden werden, dass alkoholische Getränke zusätzlich zu den negativen Auswirkungen auf die Prostata die Wirkung von Antibiotika blockieren können. Aus diesem Grund wird die Behandlung nicht den gewünschten Effekt haben.
Den zweiten Platz in Sachen Schädlichkeit nehmen Getränke wie starker Kaffee und Tee ein. Tatsache ist, dass sie zu Durchblutungsstörungen beitragen, wodurch es zu Ausfällen bei der Arbeit der Prostata kommt. Die negativen Auswirkungen auf die Prostata äußern sich in diesem Fall in folgenden Aspekten:
- Schwierigkeiten bei der Beseitigung des Entzündungsprozesses;
- Reizwirkung auf die Harnwege;
- erhöhte Entzündung.
zugelassene Produkte
Da eine Mangelernährung einen weiteren Rückfall der Krankheit verursachen kann, ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung zu wählen, die nur gesunde Lebensmittel enthalten sollte. Viele Menschen befürchten, dass eine Diät dazu führen wird, dass sie ihre Lieblingsspeisen aufgeben. In gewisser Weise wird es so sein, aber die Diät für chronische Prostatitis ist nicht zu streng, und daher kann jeder ein Gericht nach seinem Geschmack finden.
Die tägliche Ernährung sollte zum größten Teil aus Getreide, Sauermilchgetränken und Gemüse bestehen. Betrachten Sie die Liste der nützlichen Produkte für Prostatitis:
- leichte Hühnerbrühen und Gemüsesuppen;
- fettarmes gekochtes Huhn oder Fisch;
- Getreide, in Milch oder Wasser gekochtes Getreide;
- Pflanzenöle (Sonnenblume und Olive);
- Milch und darauf basierende Produkte;
- Beeren und Nüsse;
- gemüse (Tomaten, Rüben, Kohl, Karotten, Kürbisse usw. );
- Vollkornbrot, Kleie;
- Meerrettich, Senf;
- Frucht;
- Zwiebel und Knoblauch;
- Nüsse und Samen;
- mageres Fleisch (Rind, Kaninchen);
- Meeresfrüchte;
- Meerrettich und Senf.
Beeren und Früchte enthalten eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralien, die für den Körper notwendig sind. Besonders viele davon kommen in Zitrusfrüchten vor. Milchprodukte sind reich an Eiweiß, was besonders bei Prostatitis nützlich ist. Getreide enthält Ballaststoffe und Fleisch ist eine wertvolle Quelle für natürliche Fette. Meeresfrüchte sind reich an Zink und Selen, und durch den häufigen Verzehr von Gemüse kann der Mangel an Kohlenhydraten und Vitaminen im Körper ausgeglichen werden. Was jedoch bei Prostatitis sinnvoll ist und was weggelassen werden sollte, entscheidet der Arzt.
Sie müssen sich an die Grundregel der Ernährung bei Prostatitis erinnern, nämlich das vollständige Rauch- und Bratverbot. Lebensmittel mit Prostatitis werden gedünstet, gedünstet und gekocht.
Das Backen von Gemüse in tiefem Fett oder im Teig wird nicht empfohlen. Es ist besser, gedämpfte Schnitzel, Eintöpfe und Salate zu bevorzugen. Köstlich und gesund werden im Ofen zubereitete Gerichte sein. Sie können Fleisch und Gemüse eine kleine Menge Pflanzenöl hinzufügen.
Merkmale der Ernährung bei akuter und chronischer Prostatitis.
Normalerweise gibt es für jeden Patienten zwei Arten von Diät:
- Die erste soll bei Exazerbationen essen. Dies ist eine strengere Diät für Prostatitis bei Männern, die die Verwendung von Lebensmitteln und Gerichten, die die Entwicklung von Komplikationen hervorrufen können, vollständig ausschließt.
- Die zweite Diätoption für Prostatitis bei Männern gilt während eines Rückfalls der Krankheit. In diesem Fall hängt alles vom Zustand des Patienten ab. Bei einer langen und stabilen Remission kann ein Spezialist dem Patienten erlauben, regelmäßig einige Lebensmittel aus der Verbotsliste in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Dies muss jedoch nach einem bestimmten Schema erfolgen.
Wenn sich der Zustand des Patienten während der Ernährung mit Prostatitis gemäß der zweiten Option verschlechtert, sollten Sie sich so schnell wie möglich an einen Spezialisten wenden. Sie müssen höchstwahrscheinlich Ihre tägliche Ernährung anpassen und zu einer strengeren Ernährung für chronische Prostatitis bei Männern zurückkehren.
Unabhängig vom Grad der Manifestation der Krankheit raten Experten ihren Patienten, die folgenden Empfehlungen zu befolgen:
- Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
- Entwickeln Sie eine Diät, indem Sie gleichzeitig essen.
- Ausgeschlossen sind „Snack"- und „Trockenfutter"-Lebensmittel.
Prostatitis ist eine ernste und gefährliche Erkrankung, die die Lebensqualität des Patienten erheblich verschlechtern kann. Daher sollten medizinische Empfehlungen zur Ernährung bei Prostatitis bei Männern nicht vernachlässigt werden. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für eine wirksame Bekämpfung von Krankheiten.